Ville
22 July 1999, 23:46
Muuttaessani takaisin viilentävän ja kostean Atlantin vierestä (Floridasta) tänne paahtavalle preerialle (Teksasiin), ja aloitettuani päivätyön ilmastoidussa rakennuksessa, sieraimeni kuivuivat rutikuiviksi. Muutaman viikon päästä koko nenäni oli kipeä ja nenää niistäessä paperiin tuli todella helposti verta. Kävin näyttämässä (nenääni) homeopaattilääkärille, joka suositteli joogaa harrastaville ehkä tuttua "Neti Pot"'ia. Kyseessä on Aladinin taikalampun näköinen pieni astia, johon sekoitetaan miedon haaleaa, ehkä mielummin vähän viileää kuin kuumaa, suolavettä (lasken hanasta kuumaa vettä, sekoitan noin 1/4 - 1/2 teelusikallista joditonta suolaa (jodia sisältävä suola saattaa tuntua epämiellyttävältä, jopa polttaa... joditonta suolaa saa esim. ruokakaupasta). Kun suola on kokonaan seonnut veteen, lisään kylmää vettä kunnes veden lämpötila on sopiva. Sitten astia laitetaan toista sierainta vasten pään ollessa kallellaan, ja suolaliuos kaadetaan sieraimeen. Vesi valuu (pään ollessa oikeassa asennossa http://viestit.etusivu.net/old/smile.gif toisesta sieraimesta ulos. Samaan aikaan voi helposti hengittää suun kautta.
Tulehtuneet ja kuivuneet sieraimeni olivat jo parin päivän käytön jälkeen (illoin/aamuin) paljon paremmassa kunnossa, ja viikon päästä täysin parantuneet. Nenäni ei ole myöskään enää tukkoisa -- Neti Pot'in käyttöä suositellaan usein allergikoille.
Neti Pot'ia käyttäessää kannattaa huolehtia hygieniasta -- huuhtelen astian tulikuumalla vedellä (hanasta) joka käytön jälkeen. Myös jos kraanaveden laatu on kyseenalainen, filtteröity tai pullotettu vesi voi olla kohdallaan.
Löysin hakusanalla "neti" webistä heti monta sivua. Scandinavian Yoga and Meditation Schoolin sivulta (http://www.scand-yoga.org/english/shop/uk_neti.html) löytyi heti sopiva kuva.
Neti pot'in hinta on noin $20, ja niitä myyvät monet jooga-tarvikkeita myyvät firmat, myös postimyynnin kautta. Esimerkiksi varmaan tästä (http://www.jeev.com/jeev/index.html) firmasta.
[This message has been edited by Ville (edited 22-07-1999).]
Tulehtuneet ja kuivuneet sieraimeni olivat jo parin päivän käytön jälkeen (illoin/aamuin) paljon paremmassa kunnossa, ja viikon päästä täysin parantuneet. Nenäni ei ole myöskään enää tukkoisa -- Neti Pot'in käyttöä suositellaan usein allergikoille.
Neti Pot'ia käyttäessää kannattaa huolehtia hygieniasta -- huuhtelen astian tulikuumalla vedellä (hanasta) joka käytön jälkeen. Myös jos kraanaveden laatu on kyseenalainen, filtteröity tai pullotettu vesi voi olla kohdallaan.
Löysin hakusanalla "neti" webistä heti monta sivua. Scandinavian Yoga and Meditation Schoolin sivulta (http://www.scand-yoga.org/english/shop/uk_neti.html) löytyi heti sopiva kuva.
Neti pot'in hinta on noin $20, ja niitä myyvät monet jooga-tarvikkeita myyvät firmat, myös postimyynnin kautta. Esimerkiksi varmaan tästä (http://www.jeev.com/jeev/index.html) firmasta.
[This message has been edited by Ville (edited 22-07-1999).]